เรื่องสุขภาพ
|
||||||||||||
|
บทความ อื่นๆ ...
|
||||||||||||
|
«เริ่มแรกย้อนกลับ12345678910ถัดไปสุดท้าย» |
||||||||||||
| JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL | ||||||||||||
ศุกร์, 12 มีนาคม 2010
Home 
Healthy
My Chiamg Mai
สุขภาพ รอบตัว
| آҾ |
| آҾ rssthai.com ʶҹաШ¢ 24 |
|
108 สุขภาพ
สวยด้วยธรรมชาติ เคยสงสัยมั้ยคะว่า ผู้หญิงสมัยก่อนหรือแม้แต่สมัยอียิปต์โบราณ ถึงมีตำนานความงดงามทั้งๆ ที่ไม่มีเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณสารพัดยี่ห้ออย่างทุกวันนี้ เราลองกลับไปสู่เคล็ดลับความงามสมัยโบราณ มารู้จักการบำรุงความงาม โดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติกันดีกว่าค่ะ นอกจากจะไม่มีสารเคมีตกค้างแล้ว ยังประหยัด... อ่านต่อ |
จัดการกับตัวเองยามเช้ายังไงให้ดูดี เรื่องวุ่นวายในยามเช้ามีหลายเรื่องหลายราว ทั้งการดูเสื้อผ้าหน้าผม เอกสาร ข้าวของเครื่องใช้ อาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ และไหนจะการเดินทางอีกล่ะ โอย…ปวดหัว ดังนั้น ดิฉันอยากจะแนะนำกลเม็ดเคล็ดลับเตรียมการเพื่อความดูดี... อ่านต่อ |
7 วิธี ถนอม ริมฝีปาก 7 วิธี ถนอม ริมฝีปาก ให้สวยตลอดไป ริมฝีปากที่ดูสวยและชุ่มชื้น คงเป็นเสน่ห์อันน่าหลงใหลอีกหนึ่งอย่างบนใบหน้าที่สามารถดึงดูดความสนใจจากชายหนุ่มผู้พบเห็น บางคนที่ยังคิดว่าริมฝีปากของตนเองนั้นยังแลดูไม่สวยงามเพียงพอ วันนี้เรามีวิธีการถนอมริมฝีปากแบบง่ายๆมาฝากกันค่ะ... อ่านต่อ |
สายตาสั้นนั่งหน้าจอ ระวังต้อหิน ใครที่รู้ตัวว่าสายตาสั้น แล้วชอบนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์แล้วล่ะก็ ระวังอาจเป็นต้อหิน ได้ วันนี้มีความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน... ดร. มาซากิ ตาเตมิชิ แห่งโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยโตโฮของญี่ปุ่น กล่าวว่า... อ่านต่อ |
ผักผลไม้ฟอกฟันให้ขาวสะอาดได้ติดชา กาแฟมานาน ทำให้ฟันเหลืองเป็นคราบไม่น่าดู ครั้นเลิกคาเฟอีนทั้งหมดได้แล้ว แต่ฟันเจ้ากรรมก็ยังไม่ขาวอยู่นั่นเอง ทำอย่างไรดี โชคดีที่ธรรมชาติได้มอบสิ่งวิเศษสุดที่แสนธรรมดาเอาไว้ให้เรา…คือ พืชผัก... อ่านต่อ |
ผู้หญิงบ้างาน อาจขึ้นคานได้!! อาจดูไม่แปลก สำหรับผู้ชายบ้างาน แต่ถ้าเกิดเป็นผู้หญิงบ้างานบ้างล่ะ มันจะเป็นอย่างไร นิสัยของผู้หญิงที่ผู้ชายไม่ชอบก็คือ ขี้บ่น จุกจิก ขี้หึง และอีกหลายอย่าง... อ่านต่อ |
สมุนไพร พิชิตหนาว... หนาวนี้กินอะไรดี ? เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาว สาวๆ ต้องดูแลสุขภาพนะคะ หลักง่ายๆ ของการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปคือ ต้องดูแลร่างกายให้ ได้รับความอบอุ่น เริ่มกันตั้งแต่การรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม... อ่านต่อ |
ไมเกรน…ที่สุดของอาการปวดศีรษะ ไมเกรนถือเป็นอักหนึ่งโรคที่หรุ่มสาวชาวออฟฟิศมักจะเป็นกันบ่อย ๆ ซึ่งใครที่มีอาการปวดหัวไมเกรนแล้วล่ะก็จะทราบดีเลยว่ามันทรมานแค่ไหน อ่านต่อ |
ทานกาแฟมากระวังหลอน กาแฟ ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดฮิตของเหล่าบรรดาชาวออฟฟิศเลยทีเดียว สังเกตได้ว่า ที่ไหนมีออฟฟิศที่นั่นจะต้องมีร้านกาแฟตั้งอยู่อย่างน้อย ๆ 1 ร้านเป็นอย่างต่ำ แต่ต่อไปนี้คนไหนที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟมาก ๆ... อ่านต่อ |
เด็กกินหลากหลายครบ 5 หมู่ลดภูมิแพ้ อ่านต่อ |
ดื่มชาดำหรือชาเขียวประจำห่างไกลอัมพาต นักวิจัยโรงเรียนแพทย์ มหาวิทยาลัยยูซีแอลเอ.ชื่อดังของสหรัฐฯ พบในการศึกษาว่า หากดื่มชาดำหรือเขียววันละ 3 ถ้วยเป็นประจำ จะช่วยปัดเป่าภัยของการเป็นอัมพาตให้ห่างไกลได้เป็นอันมาก อ่านต่อ |
เรื่องมะรุม สมุนไพรคุณค่าสูงสรรพคุณเลิศล้ำ เรื่องมะรุม มีผู้หญิงคนหนึ่งอาศัยอยู่สหรัฐอเมริกา ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง เม็ดเลือดขาวกินเม็ดเลือดแดง (รูคีเนีย) และปอดมีปัญหาอักเสบ ไปหาหมอ หมอก็รักษาที่ละโรค ... อ่านต่อ |
ผู้หญิงที่รักมากเกินไปก็ใช่ว่าจะดี... ... อ่านต่อ |
ผมหอมแบบเร่งด่วน เคยหรือไม่คะ ที่บางครั้งเราเพิ่งจะสระผมามาหมาด ๆ แต่ไม่วายที่ผมจะต้องมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ทั้ง ๆ ที่เราก็ไม่ใช่ตัวต้นเหตุเสียหน่อย บางครั้งการเข้าห้องน้ำที่มีคนสูบบุหรี่ทิ้งไว้ หรือเดินผ่านร้านปิ้งย่าง... อ่านต่อ |
"เพิ่มความสวย"ด้วยผัก ลูกพรุน (Prunes) ลูกพรุนเป็นแหล่งที่ดีของโปแตสเซียม เหล็กและไฟเบอร์ ที่สำคัญพรุนช่วยทำให้ผิวพรรณมีเลือดฝาด ผู้หญิงเราเมื่อผ่านช่วงสดใสของชีวิต คือวัยยี่สิบห้า ร่างกายก็จะเริ่มเสื่อมโทรม ไขมันเริ่มเข้าสะสมตามที่ต่างๆมากมาย... อ่านต่อ |
เทคนิคผ่อนคลายผิวรอบดวงตา ใครที่ใช้ดวงตาอย่างหนัก แล้วอยากผ่อนคลายผิวรอบดวงตา วันนี้มีเทคนิคมาบอก... อ่านต่อ |
ธรรมชาติบำบัดผื่นแพ้จากแมลงสัตว์กัดต่อย ถึงแม้แมลงสัตว์กัดต่อยจะฟังดูแล้วเป็นเรื่องธรรมดาที่พบได้ค่อนข้างบ่อย แต่หากเรารักษาไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้แผลเล็กน้อยกลับลุกลามใหญ่โตเป็นแผลอักเสบเรื้อรังได้ อ่านต่อ |
Sex Tips to Try เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะเติมความซู่ซ่า ให้ชีวิตทางเพศได้อย่างไม่น่าเชื่อ…ลองดูก็แล้วกันจูบกันให้มากขึ้น มันดีต่อร่างกายและจิตใจ หมอฟันบอกว่าการจูบกันเป็นเรื่องดีต่อฟัน มันสร้างน้ำลาย และลดการก่อตัวของกรดในช่องปาก และ... อ่านต่อ |
วิธีสังเกตน้ำประปาดื่มได้ วิธีสังเกตน้ำประปาดื่มได้ บ้านไหนที่ดื่มน้ำประปา และยังไม่ทราบว่าน้ำที่ดื่มนั้นสะอาดหรือไม่ วันนี้มีวิธีสังเกตน้ำประปาดื่มได้มาฝาก… วิธีการสังเกตด้วยตาเปล่า สามารถดูได้จากสัตว์น้ำ ว่ายังดำผุดดำว่ายได้อยู่หรือไม่... อ่านต่อ |
แก้ปวดหัวด้วยน้ำ เพื่อนคนไหน ที่รู้สึกปวดหัว พักผ่อน หรือทานยาแล้วไม่หาย ทราบหรือไม่ว่าน้ำสามารถช่วยได้ วันนี้มีเรื่องนี้มาบอก... อ่านต่อ |
เท้าเหม็น โรคเท้าเหม็น (Pitted Keratolysis) โรคเท้าเหม็น(Pitted Keratolysis)เป็นโรคที่พบมากในเขตร้อน พบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ชายและผู้หญิง แต่จะพบได้บ่อยในผู้ชายเพราะจะมีเหงื่อออกที่ฝ่าเท้ามากกว่าและผู้ชายมักสวมถุงเท้าอยู่ตลอดเวลา... อ่านต่อ |
ดื่มเหล้าเพื่อสุขภาพ เทคนิคดื่มเหล้าเพื่อสุขภาพ ข่าวการวิจัยของแพทย์และนักวิทยาศาสตร์จากหลายสถาบันยืนยันว่าคนที่ดื่มเหล้าเป็นประจำมี สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีโอกาสอยู่ในโลกได้ยาวนานกว่าคนที่ไม่ดื่มเหล้าด้วยซ้ำสิ่งนี้อาจ พอจะทำให้นักดื่มยิ้มออกกันได้บ้าง แต่คำถามที่ตามมาคือดื่มแค่ไหนได้สุขภาพดื่มแค่ไหนเสียสุขภาพ อ่านต่อ |
สับปะรดเพื่อผิวสวย สับปะรดเพื่อผิวสวย เรื่องข้อศอกดำหัวเข่าด้านนั้นเป็นปัญหาที่ทำให้สาวๆใส่สายเดี่ยวกระโปรงสั้นไม่ได้ ถึงแม้ว่าจะหน้าตาดีแค่ไหน แต่ก็คงไม่มั่นใจที่จะใส่แล้วทำให้เห็นรอยดำและรอยด้าน นั้นวันนี้มีเคล็ดลับที่จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลกับปัญหานี้อีกต่อไปแล้วค่ะ อ่านต่อ |
หนาวนี้ต้อง"นุ่มนิ่ม" หนาวนี้ต้อง "นุ่มนิ่ม" จากที่เราได้เคยเสนอไปหลายๆเทรน์ฮิตในหน้าหนาวไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นหมวก รองเท้าอะไรต่างๆอีกมาก ในวันนี้เราขอหยิบมาอีกหนึ่งเทรนด์ในหน้าหนาวนี้ อ่านต่อ |
10 วิธี สร้างเสน่ห์... ขนตางอนงามสวย ปัดขนตาไม่ให้เลอะเพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับดวงตา ดวงตาเป็นดั่งหน้าต่างของหัวใจ ดวงตาที่สวยใสย่อมสร้างเสน่ห์และดึงดูดใจคนที่พบเจอเสมอ ซึ่งเครื่องสำอางที่ช่วยเพิ่มความงามให้กับดวงตาก็คือ มาสคาร่า แต่สาวๆ... อ่านต่อ |
เกลือทำให้คุณอ้วนขึ้น เกลือทำให้คุณอ้วนขึ้น เกลือทำให้คุณอ้วนขึ้น ไม่ดีอย่างไรเกลือทำให้คุณอ้วนขึ้นอีก1.3 กิโลกรัมมากกว่าที่ควรจะเป็นการกินเกลือมากเกินไปทำให้ร่างกายเก็บกักน้ำส่วนเกินเรามักกินเกลือเกินปริมาณไป 2.5 พินท์ซึ่งมากพอจะทำให้ตัวบวมน้ำและน้ำหนักเพิ่มได้การลดเกลือจะทำให้ลดน้ำหนักได้ภายใน1สัปดาห์ การเก็บกักน้ำไม่ใช่เหตุผลที่ดีกับการไดเอตเท่านั้นแต่ยังทำให้เกิดการขาดน้ำด้วยซึ่งอาการกระหายมักถูกตีความผิดเป็นหิวทำให้คุณกินมากเกินไป เอาชนะได้อย่างไรปริมาณเกลือที่พึงรับต่อวันคือ6กรัม... อ่านต่อ |
มาเลือกเดรสให้เหมาะกับรูปร่างกัน!! สาว ๆ ที่กำลังมองหาเดรสใส่ แต่ไม่รู้จะเลือกยังไงดีให้ใส่แล้วดูสวย ดูดี วันนี้เรามีเคล็ดลับในการเลือกเดรสให้เหมาะกับรูปร่างมาฝากกัน..ไปดูกันเลย อ่านต่อ |
สูตรเด็ดเคล็ดลับ! ช่วยลดไขมันหน้าท้อง พร้อมล้างพิษในตัว ป้องกันการเกิดไขมันเกาะในผนังลำไส้และก่อโรคอ้วน หน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะบ่งบอกถึงว่า ตอนนี้สภาพร่างกายคุณเป็นอย่างไร นั้นก็หมายถึงอาหารที่คุณกินเข้าไปมันเข้ามันสะสมจนทำให้คุณมีไขมันหน้าท้องมาก และจะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วนไปในที่สุด และหน้าท้องเมื่อมีไขมันสะสมแล้วก็ลดยากเสียด้วยพอ ๆ กับไขมันที่สะโพกนั่นแหละ เราจึงมีวิธีทำสูตรนี้มาแนะให้ทำกันค่ะ... อ่านต่อ |
10 นิสัยที่สาวไดเอทควรมี นิสัยแบบนี้ ขอรีเควสให้สาวๆ มีติดตัวเอาไว้ เพื่อหุ่นเพรียวเรียวสลิมจะได้เป็นของคุณทุกคนเลยไง อ่านต่อ |
สาเหตุการนอนกรน หาทางลดอาการนอนกรนกันดีกว่า อาการนอนกรนนั้นเกิดขึ้นขณะหลับแล้วมีสิ่งที่มาอุดกั้นทางเดินลมหายใจ ทำให้หายใจไม่สะดวกตัวอย่างเช่นเมื่อเราหลับสนิทแล้วลิ้นตกไปด้านหลัง ทำให้ทางเดินลมถูกปิดกั้นเหลือช่องทางที่แคบลง ผลก็คือเกิดแรงสั่นสะเทือนเป็นเสียงกรนสนั่นหวั่นไหวสะเทือนใจสะเทือนแก้วหูคนข้างเคียงจนนอนไม่หลับไปด้วย อ่านต่อ |
ทำครีมพอกหน้าใช้เองกันเถอะ ครีมพอกหน้ากระปุกละหลายสตางค์ เราไม่สน เพราะเราสามารถทำครีมพอกหน้าอย่างง่ายๆ ใช้เองได้ วัตถุดิบทั้งหลายอยู่ในตู้เย็น เป็นของธรรมชาติ และราคาไม่แพงค่ะ อ่านต่อ |
สาวๆกับยาผิวขาว แฉถึงตาย สาวฮิตฉีดยามะเร็งให้ผิวขาว สธ.เตือนสาวอยากขาวใช้ยา"กลูตาไธโอน"รักษามะเร็งฉีดเข้าร่างกายหวังให้เกิดผลข้างเคียงผิวขาว ชี้อันตรายโดยเฉพาะหากไม่ใช่แพทย์ฉีดให้ เพราะหากพลาดถูกเส้นเลือดดำถึงตายได้และจะช่วยให้ขาวได้เฉพาะตอนใช้ยาเท่านั้นหากหยุดเมื่อไหร่สีผิวก็จะกลับมาเหมือนเดิม แฉอีกไข่มุกน้ำลายหอยทากและไข่ปลาคาเวียร์ที่กำลังฮิตนำมา ... อ่านต่อ |
หนาวแบบสาวเท่ ด้วย Jacket หนาวแบบนี้ สาว ๆ หลาย ๆ คนต่างพากันหยิบเอาเสื้อกันหนาวตัวเก่งขึ้นมาสวมใส่รับไอหนาวกันยกใหญ่ แต่ถ้าใครเบื่อเสื้อกันหนาวแบบเก่า ๆ... อ่านต่อ |
"หมอนรองกระดูก"ภัยเงียบ!!คุกคามคนออฟฟิศ หมอนรองกระดูก กำลังกลายเป็นภัยเงียบคุกคามคนออฟฟิศ สาเหตุหนึ่งเพราะนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ยกของหนัก เล่นกีฬาผิดท่าหรือรุนแรง แพทย์เตือนอาการปวดหลัง ปวดคอ ชาตามแขน... อ่านต่อ |
น้ำยาบ้วนปาก จำเป็นหรือ?? การแปรงฟัน เป็นวิธีป้องกันโรคฟันผุและโรคเหงือกอักเสบที่ได้ผลที่สุด ทันตแพทย์จึงแนะนำให้แปรงทุกครั้งหลังอาหาร ซึ่งในความจริงเป็นไปได้ยาก แต่มีสิ่งหนึ่งที่จะช่วยได้คือ การบ้วนปาก โดยวิธีที่ได้ผลคือ การดันกระพุ้งแก้มให้น้ำเคลื่อนไปด้านซ้าย และด้านขวา... อ่านต่อ |
อัพเทรนแฟชั่นปี 2009 เน้นธรรมชาติ ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ อินเทรนด์อัพเดทมอบของขวัญสุดพิเศษแด่ผู้อ่านที่ไม่ยอมตกเทรนด์แห่งแฟชั่น ด้วยการแต่งเสริมสวยหล่อตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า อ่านต่อ |
6 วิธีผิวนุ่มเนียนกระชับ 6 วิธีดูแลผิวให้นุ่มเนียนและกระชับ ทำไมต้องเสียเงินมากมายไปคลีนีค เพื่อกระชับผิวให้สวยเด้ง เรามาลองวิธีที่ทำให้สวย เด้งตึง ได้ทุกสัดส่วนง่ายๆ ... อ่านต่อ |
เดินเท้าเปล่า ว่ากันว่าเคล็ดลับหนึ่งที่ทำให้คนโบร่ำโบราณอายุยืนมาจากการเดินเท้าเปล่าในคอลัมน์ "ทันโลกสุขภาพ" นิตยสาร "ชีวจิต" ฉบับม.ค. โดย อังคณา ทองพูล อ้างอิงจาก... อ่านต่อ |
กิ๊บเก๋..สไตล์เกาหลี อ่านต่อ
|
อาหาร 10 อย่าง ที่ควรมีไว้ในตู้เย็น อาหารประเภทไหนที่ควรมีติดไว้ในตู้เย็น วันนี้cmlifes.com มีข้อมูลดีๆมาฝากค่ะ อ่านต่อ |
มีเลกกิ้งอย่าทิ้ง วิ้ง ๆ ยิ่งอิน หลังจากที่เลกกิ้ง ได้กลายเป็นของติดตู้ที่สาว ๆ หลายคนหลงใหลได้ปลื้มจนมีไว้ในครอบครองหลายตัวแล้วนั้น มาวันนี้ขออัพเดทเลกกิ้ง ที่กำลังมาให้สาว ๆ ที่นี่ได้อินตามกระแสกันนะเจ้าคะ ... อ่านต่อ |
รีโมตทีวีอันตราย ตัวการแพร่โรคหวัดให้ติดกันทั้งบ้าน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเตือนให้รู้ว่า รีโมตทีวี ก๊อกน้ำในห้องน้ำ ที่จับเปิดประตูตู้เย็น อ่านต่อ |
นวดหน้าบอกลาริ้วรอย นวดหน้าบอกลาริ้วรอย5 ขั้นตอนง่ายๆ อยากลองดูกันหน่อยมั้ยล่ะ ว่าจะรู้สึกดีแค่ไหน 1. เริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6... อ่านต่อ |
กินอะไรเมื่อ...รมณ์บ่จอย?? ใครอยากอารมณ์ดีบ้าง … กินสิ…! ฟังดูแล้วเหมือนไม่น่าจะเกี่ยวกัน แต่ขอบอก…เกี่ยวกันอย่างมาก มีผลวิจัยในต่างประเทศพบว่า อาหารที่บริโภคเข้าไปจะไปมีผลต่อสารเคมีในสมองซึ่งจะส่งผล ต่ออารมณ์ ไม่ว่าจะรับมากเกินไปหรือขาดพร่อง... อ่านต่อ |
หนาวนี้ต้องผ้าพันคอ หนาวนี้ สาว ๆ คงจะต้องหาผ้าพันคอมาใช้กันสักผืนแล้วคะ แต่ถ้าจะได้ดีก็ต้องเป็นผ้าพันคอที่เป็นลาย ๆ ไม่ว่าจะเป็น ลายสก็อต หรือลายจุด ... อ่านต่อ |
ลดไขมันบนหลัง วันนี้เรามีวิธีออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน ที่แผ่นหลังมาฝากค่ะ ซึ่งถ้าใครสงสัยว่า"มีด้วยหรือ"ลองดูเวลาใส่ชุดชั้นในก็ได้ ถ้ามีเนื้อห้อยปูดออกมานั่นแหละใช่เลยไขมันที่ควรต้องกำจัดออกไป สำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันที่แผ่นหลัง ทางฟิตเนสเฟิส์ทบอกว่าต้องทำทั้งหมด 3 ท่า ... อ่านต่อ |
ดูแลสุขภาพด้วย น้ำข้าวกล้องงอก เวลานี้อาหารสุขภาพยอดฮิตที่ถูกถามหากันมากที่สุด คงหนีไม่พ้น “น้ำข้าวกล้องงอก” เป็นแน่ เพราะตั้งแต่ผ่านพ้นช่วงปีใหม่มา “น้ำข้าวกล้องงอก” ก็ได้รับความสนใจและเป็นที่ต้องการเป็นพิเศษ วันนี้กระปุกเลยนำเรื่องราวของข้าวกล้องงอกมาฝาก พร้อมวิธีทำน้ำข้าวกล้องงอกด้วยค่ะ... อ่านต่อ |
แผลเป็น...ใครว่าเรื่องเล็ก ในยุคสมัยที่ความสวยความงามกำลังครองโลก ทำให้เหล่าบรรดาสารพัดครีม ยากิน ยาบำรุงต่างๆ พากันขายดิบขายดี ทั้งหมดเพียงเพื่อความหล่อเหลา สวยงามทั้งสิ้น และหากวันหนึ่งวันใดแผลเกิดอุบัติขึ้นและกลายเป็นแผลเป็น... อ่านต่อ |
4 ภัยร้าย ผลพวงลดอ้วนผิดวิธี หากสาวๆ ทั้งหลายที่กำลังจะลดความอ้วนอย่างเอาเป็นเอาตาย อยู่ตอนนี้ จนลืมดูแลสุขภาพของตัวเอง อ่านต่อ |
4 วิธี แก้เมาฉับพลัน เคล็ด (ไม่) ลับ 4 วิธี แก้เมาฉับพลัน เคล็ด(ไม่)ลับ4วิธีแก้เมาฉับพลันวันนี้มีเคล็ด(ไม่)ลับ มาบอกเกี่ยวกะวิธีการแก้เมา... อ่านต่อ |
สูตรผิวขาว สูตรผิวขาว เคล็ดลับผิวสวยจากธรรมชาติ ขึ้นชื่อว่าผิวพรรณล่ะก็ทุกคนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักให้ความสนใจเอาใจใส่ดูแลเป็นอันดับต้นๆของร่างกาย ทั้งนี้เป็นที่รู้กันว่าผิวสวยและมีน้ำมีนวลนั้นสะท้อนถึงสุขภาพทางร่างกายและจิตใจและยังเป็นส่วนช่วยส่งเสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพเมื่อเข้าสังคมแต่อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยมากมายที่ทำให้ผิวพรรณมีการเปลี่ยนแปลงอาทิสิ่งแวดล้อมมลภาวะสารต่างๆที่ตกค้างมากับอาหารเหล้าบุหรี่การขาดการออกกำลังกายความเครียด แต่มีสิ่งหนึ่งที่เลี่ยงไม่ได้เลยก็คือความชราและการเสื่อมโทรมของร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น อ่านต่อ |
เคล็ดไม่ลับ เมคอัพติดทนนาน สำหรับสาว ๆ ที่รักการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ หรือสำหรับสาว ๆ มือใหม่หัดแต่งหน้า อาจจะเคยเจอปัญหาเมคอัพไม่ติดทนนาน กันมาบ้าง บางครั้งแต่งหน้าออกจากบ้านมาอย่างดี... อ่านต่อ |
กินเผ็ด ป้องกันโรค มีประโยชน์สารพัด พูดถึง พริก ทุกคนจะนึกถึงความเผ็ด หลายคนชอบกินอาหารรสเผ็ด แต่หลายคนไม่ชอบ ผู้อ่านรู้หรือไม่ว่านอกจากความเผ็ดแล้ว พริก มีประโยชน์อย่างไร เกี่ยวกับเรื่องนี้... อ่านต่อ |
คุณประโยชน์ของน้ำข้าว น้ำข้าว เป็นน้ำที่ได้จากการหุงข้าวด้วยเตาถ่านที่เรียกว่า หุงข้าวแบบเช็ดน้ำ ค่ะ การหุงข้าวแบบเช็ดน้ำจะต้องใช้หม้อใส่ข้าวสารตั้งบนเตาถ่าน เมื่อเมล็ดข้าวเริ่มแตกจนสุกนิ่มไปทั้งเมล็ดจึงรินน้ำออกแล้วนำหม้อข้าวไปตั้งไฟอ่อนๆ เพื่อให้น้ำข้าวในหม้อแห้งสนิทและข้าวสุกบางคนที่อยากจะทานน้ำข้าวก็คอยตะแตงหม้อไปรอบๆ หรือเรียกในภาษาที่เข้าใจง่ายว่า... อ่านต่อ |
เลือกหมอนให้นอนหลับฝันดี แต่เรื่องที่จะนอนให้หลับฝันดีได้ มันก็ต้องมีองค์ประกอบหลายส่วนเข้ามาเกี่ยวข้องกัน หนึ่งในนั้นก็คือต้องรู้จักเลือกหมอนดีๆ มาหนุนศีรษะด้วย เรื่องของหมอนหนุนนอนนั้นต้องถือได้ว่าเป็นของส่วนตัวอีกชิ้นหนึ่ง ที่เรามักจะพูดคุยแลกเปลี่ยนข้อมูลกันน้อยมาก บ้างก็มองข้ามความสำคัญไปซะงั้น... อ่านต่อ |
แต่งตัวรับลมหนาวแบบ สาวญี่ปุ่น ดีใจจังเลย...ปีนี้ เมืองไทยหนาวแล้ว... อย่างนี้สาวๆ คงสนุกกับการหา เสื้อผ้า เครื่องประดับ มาแต่งตัวกันใหญ่เลยล่ะสิ แหม... ก็นานๆ... อ่านต่อ |
สีสันบนปลายเล็บ เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มักจะพบร้านรับทำเล็บ ต่อเล้บเป็นจำนวนมาก ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจนัก เนื่องจากช่วงปี สองปีมานี้กระแสเพ้นท์เล็บนั้นมาแรงมากจริง ๆ อ่านต่อ |
โทษจากคอนแทคเลนส์ อันตรายแฟชั่นคอนแทคเลนส์ สธ.เตือนระวังอันตราย“คอนแทคเลนส์”ตาหวานตากลมโต เสี่ยงแก้วตาถลอกระคายเคืองติดเชื้อจนตาพร่ามัว และบอดได้ผู้สายตาปกติไม่ควรใช้ สำนักงานอย.ส่งหนังสือถึงสคบ.ให้ควบคุมเรื่องฉลากและโฆษณาเพื่อคุ้มครองผู้บริโภค อ่านต่อ |
อัพความเป็นสาว ด้วยเดรสการ์ตูน !!! เชื่อแน่ ๆ ว่า ณ เวลานี้ ชุดเดรสได้กลายเป็นขวัญใจของสาว ๆ หลายคนไปแล้วแน่ ๆ... อ่านต่อ |
ทรงผมกับความน่ารักของสาวเกาหลี แฟชั่นทรงผมที่สาวไทยลองทำตามดูได้ไม่ยาก... อ่านต่อ |
ผักเสี่ยงตาย ผักเสี่ยงตาย ชีวิตเสี่ยงตายสูงคะน้า กวางตุ้ง องุ่น กุ้งแห้งยาฆ่าแมลงตกค้างเพียบ สธ.เผย“ผักคะน้า กวางตุ้ง... อ่านต่อ |
เลือกแว่นตาให้ถูกใจ! หากใครก็ตามที่กำลังอยู่ระหว่างตัดสินใจเลือกซื้อแว่นตาเอาไว้ใช้สักอันให้เหมาะกับบุคลิกของตัวเอง แต่บางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะเลือกอย่างไร เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้แต่ละคนได้เลือกแว่นตาที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด ไม่ว่าจะเป็นประเภทแว่นสายตา แว่นตากันแดด หรือแว่นตาแฟชั่นเพื่อใช้ออกงานต่าง ๆ... อ่านต่อ |
ธัญพืชเพื่อสุขภาพ ธัญพืชเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่กำลังมาแรง ผู้บริโภคนิยมผสมในผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม เช่น นม หรือเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูป ดื่มเพื่อบำรุงร่างกายปัจจุบันมีธัญพืช 4 ประเภทที่กำลังฮิตในบ้านเรา อะไรบ้างและมีประโยชน์อย่างไร... อ่านต่อ |
นั่งสมาธิ...สวยจากภายในเพื่อสุขภาพ ด้วยเวลาที่น้อยลง และการงานที่รับผิดชอบมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนต่างพากันไปออกกำลังที่ฟิตเนส แต่น้อยคนที่จะรู้ว่าการออกกำลังกายที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือการนั่งสมาธิ ฝึกจิตใจ และร่างกายให้ทำงานอย่างเป็นระบบ การนั่งสมาธิมีอยู่หลายแบบ หลากหลายเทคนิค และหลายเหตุผล... อ่านต่อ |
คนกินเนื้อ เนื้อสัตว์เป็นโปรตีนชนิดสมบูรณ์ ด้วยมีกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้ ทั้งนี้ หลายคนเลิกกินเนื้อ เพราะเชื่อว่าไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร มีข้อสังเกตและข้อแนะนำดังนี้ อ่านต่อ |
รองเท้าคู่ใจสาวทำงาน จริงอยู่ที่รองเท้าสำหรับสาวๆ มีให้เลือกหลายแบบหลายทรง แต่จะเลือกอย่างไรให้สวยเหมาะกับบุคลิกและบทบาทการทำงานของเรา เป็นอีกเรื่องที่ทุกวันนี้ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ รองเท้าส้นแบน (Flat Shoes) เหมาะมากสำหรับ สาวออฟฟิศที่ต้องเดินไปมาตลอดทั้งวัน เช่น... อ่านต่อ |
8 คาถาชะลอแก่ 8 คาถาชะลอแก่ ความชราอาจเป็นเรื่องที่หนีไม่พ้น แต่ถ้ามาก่อนเวลาอันควรนี่สิ เป็นเรื่องใหญ่สำหรับใครหลายคนแน่นอน!! ดังนั้น มารู้จัก 8 เคล็ดลับชะลอความชรา เพื่อที่คุณจะได้ไม่... อ่านต่อ |
รู้ไว้ วัยรุ่นสมัยนี้เสี่ยงต่อโรคอะไรบ้าง เพื่อน ๆ ที่นี่เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมทั้ง ๆ ที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้ามากขนาดนี้ แต่คนเราก็ขยันเป็นโรคกันได้เรื่อย ๆ แม้แต่บางคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองดีมาก... อ่านต่อ |
กีฬาว่ายน้ำ : Swimming กีฬาว่ายน้ำ : Swimming ถ้าหากท่านกำลังมองหาวิธีการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ค่อนข้างจะได้ผลดี และมีการบาดเจ็บของเอ็นและกล้ามเนื้อน้อยเราขอแนะนำกีฬาว่ายน้ำค่ะแม้ว่าในบ้านเราท่านจะต้องอาศัยความอดทนในการเดินทางไปสระน้ำมากก็ตาม แต่ประโยชน์ที่ได้ก็จะคุ้มค่าตามไปด้วย บางท่านโชคดีมีบ้านอยู่ข้างศูนย์กีฬาที่มีสระน้ำก็คงสะดวกดีกว่าคนอื่นๆ ... อ่านต่อ |
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตมินซี เมื่อพูดถึงวิตามินซี หลายคนคงนึกถึงผลไม้รสเปรี้ยว อย่างเช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง มะขามหวาน มะขามป้อมและอีกมากมาย ขอเพียงแต่เป็นผักผลไม้สดๆ ... อ่านต่อ |
สูตรพอกหน้าง่าย ๆ สูตรพอกหน้าง่าย ๆจากในครัว สาวเปรี้ยวอย่างเราๆเนี่ยนอกจากสวยเปรี้ยวแล้วยังฉลาดใช้(ตังค์)ด้วยถูกมั้ยคะ! วันนี้เลยขอเสนอเมนูเพื่อสุขภาพผิวสวยๆแบบไม่ต้องลงทุนมากไม่เปลืองและไม่มีระคายเคืองด้วยค่ะ หาได้ง่ายๆจากตู้เย็นที่บ้านเลยนะคะรับรองว่ามาส์คหรือสูตรพอกหน้าที่นำมาฝากต้องถูกใจสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาแน่นอนค่ะ (หรือถูกใจสาวที่มีเวลาแต่ขี้เกียจแบบvinegar girlเนี่ยหล่ะค่ะ) ... อ่านต่อ |
ผิวแตกลายงาหน้าหนาว ทำไงดี? ผิวแตกลายงาหน้าหนาว ทำไงดี? ย่างเข้าหน้าหนาวทีไร เห็นหลายคน โดยเฉพาะสาวๆ บ่นเรื่องผิวแตกลายงา บริเวณแขนและขาซึ่งมองเห็นได้ชัดเจน แถมบางคนใบหน้าเป็นขุย ปากแห้งแตกจนเลือดไหลซิบ... อ่านต่อ |
สีสันบนใบหน้าของสาวรักแฟชั่นสีสันแบบครีเอทีฟ หรือ แบบแฟชั่น ลุคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความแตกต่าง โดดเด่น มั่นใจในตัวเอง และมีความรักในแฟชั่น ... อ่านต่อ |
หลีกเลี่ยงอาหารเร่งแก่! หลีกเลี่ยงอาหารเร่งแก่! มีอาหารหลายอย่างที่เราๆท่านๆ โปรดปราน โดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันทำให้แก่เร็วขึ้น อ่านต่อ |
คุยกับเพื่อนวันละ10 นาที ช่วยลับสมอง งานวิจัยในสหรัฐฯพบว่าการที่คนเราได้พูดคุยกับเพื่อนๆบ้าง อย่างน้อยสักวันละ 10 นาที ก็จะมีส่วนช่วยลับสมองให้แหลมคมได้ อ่านต่อ |
การดูแลสุขภาพในหน้าหนาว ในช่วงฤดูหนาวเราอาจเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส บางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่เดิม โดยเฉพาะแพ้สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในบ้าน เช่น ขนของสัตว์เลี้ยง... อ่านต่อ |
คนแบบไหนที่ต้องการวิตามินซี ทราบหรือไม่ว่า คนแบบไหนที่ต้องเพิ่มวิตามินซีให้ตัวเองด่วน! วันนี้มีมาฝาก.. อ่านต่อ |
แก้ตาคล้ำ ด้วยเกลือ แก้ปัญหาขอบตาคล้ำ ด้วยเกลือ สุดยอดเคล็ดลับเกร็ดความรู้สำหรับคุณสาวสวยหนุ่มหล่อที่ชอบนอนดึกๆจนพบกับปัญหาขอบตาคล้ำขอบตาดำเป็นหมีแพนด้า วันนี้เรามีเกร็ดความรู้เคล็ดลับความสวยความงาม และวิธีแก้โดยใช้เกลือมาฝากกัน รับรองสุขภาพตากลับมาดูดีน่ารักแน่นอน อ่านต่อ |
กินส้มตำ ระวังเจออาหารเป็นพิษ หลายๆคนเวลารับประทานอาหารไม่ค่อยระวังความสะอาดของอาหารเท่าที่ควร โครงการศึกษาคุณภาพความปลอดภัยของส้มตำทำการสำรวจส่วนประกอบที่ใช้ในการทำส้มตำและส้มตำปรุงสำเร็จรวมทั้งสิ้น 202 ตัวอย่าง ตรวจโดยชุดทดสอบอาหารและวิธีมาตรฐานในห้องปฏิบัติการของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ผลปรากฏว่า อ่านต่อ |
น้ำหนักหายใน 60 วินาที น้ำหนักหายใน 60 วินาที เทคนิคต่อไปนี้ทุกข้อใช้เวลาปฏิบัติไม่เกิน60วินาทีแต่ผลที่ได้จะเกาะแน่ะติดหนึบอยู่กับหุ่นเฟิร์มๆของคุณไปอีกนาน ถ้าคุณเผชิญกับปัญหาน้ำหนักขึ้นๆลงๆจากการไดเอท คุณควรรู้จักวิธีจัดการกับอาหารที่ชอบ ไม่ใช่ปฏิเสธโดยสิ้นเชิงคุณสามารถรับประทานอาหารที่ชอบได้ทุกวันในปริมาณที่พอเหมาะ การทำเช่นนี้จะทำให้ความอยากอาหารลดลง... อ่านต่อ |
ไขข้อข้องใจครีมกันแดด แม้ว่าอากาศจะหนาวแล้ว แต่สำหรับเมืองไทย แสงแดดก็ยังแรงอยู่เหมือนเดิม ดังนั้น สาวๆและหนุ่มๆ ส่วนใหญ่จึงยังต้องใช้ครีมกันแดดปกป้องผิวอยู่เสมอเมื่อต้องออกแดด ทั้งในชีวิตประจำวันในเมืองและเมื่อออกไปเที่ยวต่างจังหวัดถึงจะใช้ครีมกันแดดทุกวันแล้วก็เถอะ แน่ใจหรือว่าใช้กันอย่างถูกวิธี เรามาลองดูกันดีกว่าไหมว่าหลักการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับตัวเองนั้นเป็นอย่างไร... อ่านต่อ |
วิธีการล้างเครื่องสำอางที่ถูกต้อง สาวคงจะต้องแต่งหน้ากันทุกวัน แล้วสาว ๆ ล้างเครื่องสำอางกันสะอาดรึเปล่าค่ะ เพราะถ้าสาว ๆ ล้างไม่สะอาดแล้วหล่ะก็จะทำให้เกิดสิว รอยเหี่ยวย่น ... อ่านต่อ |
มาเก๋ด้วยลายสก็อตดีกว่า หนาวนี้สาว ๆ คงหาเทรนด์แต่งตัวให้ดูดีกันอยู่ใช่มั้ยคะ วันนี้เราเลยเอาเทรนด์ลายสก็อตมาฝากกัน อ่านต่อ |
ข้อดีข้อเสียของวิธีไดเอทแบบล้างพิษ วิธีไดเอทแบบล้างพิษ นอกจากจะทำให้น้ำหนักลดลงแล้วยังช่วยล้างสารพิษที่สะสมอยู่ตามระบบต่างๆ ในร่างกายออกไปด้วย เพราะเมื่อสารพิษหลุดออกไป ร่างกายก็จะเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ทำให้ผอมง่ายกว่าเดิม แต่วิธีไดเอทที่ว่านี้ก็มีข้อดีข้อเสียเหมือนกัน อ่านต่อ |
เลือกเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด เลือกเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด ในปัจจุบันนี้มีอาหารให้เลือกทานหลากหลาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารที่เราทานเข้าใจทุกวันนี้ บางชนิดก็ไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายเราเลย วันนี้เราจึงข้อมูลเรื่องการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดมาฝาก เพื่อที่จะเป็นแนวทางในการรักษาสุขภาพของตัวคุณเอง ก่อนอื่นเช็คตัวเองก่อนว่าเลือดกรุ๊ปอะไร? จากนั้นก็เช็คข้อมูลเพื่อดูแลตัวเองได้เลยค่ะ ... อ่านต่อ |
ผิวสวยกับจมูกข้าว ประโยชน์ของน้ำมันจมูกข้าว จมูกข้าว สามารถสกัดได้จากส่วนเยื่อหุ้มเมล็ดและจมูกข้าวเป็นแหล่งสารอาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่ร่างกาย เพราะมีทั้งกรดไฟติก และกรดเฟรูลิกที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและเบาหวาน และที่สำคัญยังช่วยให้ผิวดูแห้งกร้านและชะลอความเหี่ยวย่นให้กับผิว อ่านต่อ |
บริหารเพื่ออกสวย ท่าบริหาร เพื่อ หน้าอกสวย ท่าบริหารหน้าอกสำหรับสาวๆมาฝากกันค่ะ เป็นท่าบริหารง่ายๆทำได้เองและทำได้ทุกวัน ทรวงอก เมื่อเราบริหารอย่างถูกวิธีและบริหารทรวงอกเป็นประจำแล้ว จะช่วยให้อกกระชับตึงขั้น... อ่านต่อ |
รู้ไหมว่าครีมกันแดดที่ดีควรเป็นยังไง สำหรับสาว ๆ ที่รักสวยรักงาม จะบอกว่าไม่ใส่ใจครีมกันแดดเลยคงจะเป็นไปไม่ได้ เพราะนาทีนี้ใคร ๆ ต่างก็รู้ว่า ครีมกันแดด นั้นเป็นอีกหนึ่งเคร่องมือที่จะช่วยปกป้องผิวสวย... อ่านต่อ |
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตมินซี เมื่อพูดถึงวิตามินซี หลายคนคงนึกถึงผลไม้รสเปรี้ยว อย่างเช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง มะขามหวาน มะขามป้อมและอีกมากมาย... อ่านต่อ |
มะนาวช่วยเลิกบุหรี่ได้!!! มะนาวช่วยเลิกบุหรี่ได้!!! พบคุณวิเศษมะนาวกินเลิกบุหรี่ได้ ชี้ในวิตามินซีมีสารช่วยลดความอยากนิโคติน ทั้งทำให้รสชาติของบุหรี่เปลี่ยนไป เผยผลทดลองในนักเรียนได้ผลดี สามารถเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์... อ่านต่อ |
คุณสวมบราถูกวิธีแล้วหรือ??? สาวๆจ๊ะ วันนี้เรามีเรื่องใกล้ตัวมากๆ มาฝากสาวๆกัน ว่าคุณใส่บราถูกวิธีกันหรือยัง หรือเรื่องอีกอย่างว่าเสื้อชั้นในหรืออะไรก็ตามที่หลายถึงสิ่งเดียวกันนี้ วันนี้อีกตามเคยเราก็จะนำความรู้ดีๆมาฝาก ไปดูกันเลย ว่าจะใส่ยังไงให้ถูกวิธี... อ่านต่อ |
รักแร้ดำ ทำอย่างไรดี ปัญหาใกล้ๆตัว อย่างรักแร้ดำคล้ำที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นนี้ อาจเกิดจากหลายสาเหตุร่วมกัน เช่น มีผิวคล้ำอยู่แล้วตามกรรมพันธุ์ การเช็ดถูแรงๆ และการเสียดสีเป็นเวลานาน รวมทั้งอาการระคายเคืองหรือแพ้สารเคมีที่สัมผัสผิวอย่างต่อเนื่อง เช่น... อ่านต่อ |
ทำ“สีผม”ต้องดู“สีผิว” จะทำสีผมทั้งที ใครๆ ก็คงหวังให้สีผมใหม่เป็นตัวช่วยเพิ่มรัศมีความหน้าตาดีให้กับตัวเอง แต่ถ้าเป็นไปในตรงกันข้ามก็คงจะแย่ จึงขอเสนอแนะเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยเสริมความงาม และความกิ๊บเก๋ให้แต่ละคนจะได้ไม่ผิดหวัง เนื่องจากบางครั้งหลายคนชอบสีไหนก็จะเลือกสีนั้นตามแต่ใจต้องการ... อ่านต่อ |
อันตรายจากการกินของดอง ใครที่ชอบทานของดองเป็นประจำ ทราบหรือไม่ว่า การกินของดองก็ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย ได้เหมือนกัน1. ปวดท้องน้อยจะปวดเวลาที่ใกล้จะมีประจำเดือนมากหรือช่วงมีประจำเดือน 1-2 วันแรกจะปวดมากผิดปกติ (ถึงกินยาแก้ปวดก็ไม่หาย หรืออาจจะทุเลาแค่นิดหน่อย)2. มีตกขาวเยอะมากกว่าปกติเวลากินของดองเสร็จแล้ว... อ่านต่อ |
น้ำแอปเปิ้ลคั้น ป้องกันสมองเสื่อม สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการรับประทานแอปเปิ้ล หรือน้ำแอปเปิ้ลน่าจะได้เฮกันก็คราวนี้ เพราะล่าสุดมีการวิจัยพบน้ำแอปเปิ้ลคั้น ช่วยรักษาสมองเสื่อม อ่านต่อ |
พริกป่น เสี่ยงต่อสารอะฟลาท็อกซิน ไม่แพ้ ถั่วลิสง รู้หรือไม่ ถ้าเราเก็บรักษา “พริกป่น” ไม่ดีโดยปล่อยให้มีความชื้น จะส่งผลให้เกิดสารอันตราย “อะฟลาท็อกซิน” ได้ไม่แพ้ “ถั่วลิสง” แล้วพริกป่นสำเร็จรูปที่เราทานกันอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันล่ะ... อ่านต่อ |
คลายความเมื่อยล้าจากหน้าจอคอมฯ ด้วยเทคนิคง่ายๆ เหมาะสำหรับหนุ่ม-สาวออฟฟิศ ที่อยากผ่อนคลาย การทำงานอยู่ตรงหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ช่วยสร้างความเมื่อยล้าให้คุณใช่ไหมละค่ะ โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ยากจะลุกห่างจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพราะต้องทำงานเกี่ยวกับเอกสาร งานบัญชี หรือแม้แต่งานพิมพ์ต่าง... อ่านต่อ |
ประโยชน์ของส้ม ทราบหรือไม่ว่า การกินส้มให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย วันนี้มีประโยชน์ของส้มมาฝากกัน.... จากรายงานการศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ... อ่านต่อ |
3 สูตรบำรุงผิวและผมสาวๆ หลายคนคงคุ้นเคยกับการใช้สมุนไพรในการบำรุงผิวและผม กันมาหลายอย่าง ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ที่มีการใช้สมุนไพรกันมากขึ้นเพราะว่าธรรมชาติก่อให้เกิดอาการแพ้ได้น้อยมากกว่าสารที่ได้จากการสังเคราะห์ อีกทั้งยังมีราคาถูก หอมหัวใหญ่ หรือหัวหอมฝรั่ง มีสารอินทรีย์ไฟด์จำพวก... อ่านต่อ |
12 วิธีเตรียมตัวก่อน และในระหว่างดื่ม หลายคนไม่ใช่นักดื่มโดยกิจวัตร แต่อาจมีโอกาสพิเศษให้ต้องจิบนั่นนิด กรึ๊บนี่หน่อย เมื่อต้องออกงานสังสรรค์บันเทิง โดยเฉพาะในช่วงปลายปีอย่างนี้ ดูจะมีอยู่หลายงานทีเดียวที่เครื่องดื่มประเภทฮาร์ดดริ๊งค์เป็นหนึ่งในรายการหลัก ที่บริการในรูปแบบต่างๆ ทั้งแบบรินชงจากขวด... อ่านต่อ |
ติดต่อ cmlifes.com
Your are currently browsing this site with Internet Explorer 6 (IE6).
Your current web browser must be updated to version 7 of Internet Explorer (IE7) to take advantage of all of template's capabilities.
Why should I upgrade to Internet Explorer 7? Microsoft has redesigned Internet Explorer from the ground up, with better security, new capabilities, and a whole new interface. Many changes resulted from the feedback of millions of users who tested prerelease versions of the new browser. The most compelling reason to upgrade is the improved security. The Internet of today is not the Internet of five years ago. There are dangers that simply didn't exist back in 2001, when Internet Explorer 6 was released to the world. Internet Explorer 7 makes surfing the web fundamentally safer by offering greater protection against viruses, spyware, and other online risks.Get free downloads for Internet Explorer 7, including recommended updates as they become available. To download Internet Explorer 7 in the language of your choice, please visit the Internet Explorer 7 worldwide page.